大人から始めるバレエ教室です
バレエを美しく踊るためのレッスンは、
身体の体幹をきたえ、
骨盤や身体の軸を安定させていきます
身体の内部からの美しい身体を作り、
健康な身体作りをしませんか？
初心者の方、経験者の方
バレエを心から楽しみたい方
バレエレッスンでより美しく健康になりたい方
舞台に立って踊りたい方
正しい身体の使い方を覚えて頂きながら踊れる身体を作っていきます
50・60・70・80才からのバレエ
｢エターナル｣とは｢永遠の｣と言う意味
美と健康のためにバレエを初め、第２の人生を歩み始めませんか
何もやってこなかった人
又、どんな条件の方でも入所頂けるプログラムとなっています
- エターナルバレエクラスと大人クラスの最大の違いは、進む速度と負荷のかけ方の違いになります
- どちらのクラスを選んで頂いても大丈夫ですが、何もやってこなかった方で、ゆっくり進みたい方にはエターナルバレエクラスが最適かと思います
若々しい身体をつくる
バレエは関節の可動域を広げ筋肉強化・柔軟性・身体のバランスの向上を目指します
身体の細部まで目覚めさせる
クラシックバレエのメソッドは身体の繋がりを感じながら行う事で脳も活性化し、全てが目覚めていきます
バレエを楽しむ
音楽に合わせながら動くことにより、まるでバレリーナのような気分を味わい楽しむことが出来ます
大人クラス
一つ一つ丁寧に身体の使い方を覚えて行きます
正確に立つことから始めゆっくりと動きに入っていきます
動きの種類がどんどん増え、ポアントもはける人が出てきます
ポアントをはくための身体の準備が出来た方のクラスです
エターナルバレエクラス
バレエはハードルが高いと思われている方向けのクラスで、まずは呼吸から始めて行きます
足の裏から頭のてっぺんまで使いながら、土台となる真っ直ぐな身体を作ります
お知らせ
2019/01/10 あっという間に10かも経ってしまいました
明けましておめでとうございます
今年は発表会を6月23日に控え何かと慌ただしい毎日を過ごしています
本年もどうぞ宜しくお願い致します
2018/12/30 スタジオ大掃除です。お手伝いが出来る人は集まってね、最後はきっと何かおいしいものが出るはず
13：00から始めます
2018/12/29～スタジオはお休みとなります
新年は1月5日より始まります
2018/12/23 クリスマス会です 一緒に楽しい時間を過ごしましょう
2018/12/03 大人バレエ教室ホームページ公開
