両方のウエストの横を触ってみて下さい
指をおいてそのままウエストから上を両方にスライドさせてみて
指の中で動いている筋肉があるでしょう
？？？？？？
あれ 見つけられない
ここ ううううう痛い
どうして自分でやっても痛くなく先生だと痛いんだろう
それは簡単
自分では痛い所までやらないから
そうか 大笑いしました
こうやるとここが痛い
こうやるとここが痛い
それぞれ 痛いところあり
痛い 良いですね 生きている証拠じゃないですか
そしてその筋肉を目覚めさせたいのなら
軽くタッピングしてみましょうか
そうすることで筋肉が あれ 働かなければいけないんだと 目覚めてきます
身体はものすごく賢いですよ
大切にしましょうね
