日曜日の午前中は少人数でのレッスン
爪先はどうやって伸ばせば良い？
距骨はどこにあるの？
距骨はどんな働きをするの？
つま先を伸ばすとき、立つときに意識の中に入れるとすごく良い感じになるよ
いつもはこれだけしか伸びないつま先がここまで伸びるでしょう
ほんとだ！！！！！！！！！
自分の力だけでここまで使えれば良いのに
大丈夫手伝って使えると言うことは、そこが記憶してしまえば使えると言うこと
繰り返し、繰り返し使う事によって必ず使えるようになる
一番良い場所で立つ プリエをする ライズをする
まずこれがしっかり出来れば 第3段階ぐらいクリアかな
そして バットマン・タンジュ
すごくきれいに使えるようになってきました 先が楽しみですね
