それほど激しい動きをしていないのに すごい汗ですね お尻の中が痛いです すごい良いことですね 今まで眠っていた筋肉さん達が起き始めたんですよ もっともっと 沢山の筋肉さん達に起きてもらいましょうね 骨を一番言い位置に持って行くことが最初に覚えてほしいことです 積み木のようにエネルギーにロスがないように...
お腹の使い方が分からない 使えればもっときれいになるのは分かっているのに・・・・・・・・・ お腹は固めるのではなく 上に伸ばすような気持ちを持って使ってみようか 肋骨の中からつんつんと こっちだよって引っ張り上げるような感覚で ええ それが分からない お腹は硬くするのが使うことだと思っていたのに バレエの場合は固めて使う場所は一つも無い...
100才になったとき 今よりも更に元気でレッスンすることが目標 この気持ちでやっていきましょうね とにかく楽しいと そして最初は全く出来なかったことが少しずつ出来ることに喜びを感じているという すごく前向きで 素直で 最高の生き方 歳には関係が無い 出来る出来ないではなく やろうとするかどうかの問題 それが一番大きな問題になってくる...
