身体

身体 · 2020/04/25
どうですか?  うまく出来ていますか? 自分でやる場合、もう一つ我慢すれば効果が出るのに・・・・・・・ という場合が多いですね 掛け声をかけてもらうと まだ残っている力を発揮できるのに もっと もっと その掛け声でリードしてもらえるのに 大丈夫 もっと もっと 心でいつも応援しています 声が届いていませんか?...
身体 · 2020/04/24
休講となって2週間目 皆さん上手く自習は出来ていますか? 更にアップできるようにトレーニングを乗せました 自分の身体と会話をしながら これはどこに働きかけをしているのかなど そして呼吸は絶対に止めない事 吸っても吐いても良いです とにかく止めないこと そうすればだんだんどっちが良いのかが(吸った方が良いのか、吐いた方が良いのか)分かってきます...
身体 · 2019/08/28
しっかりと努力してもなかなか変わらないという悩みが 何か今以上に良い方法は無いかとアンテナを張り巡らせている毎日 そこに 見事に引っかかってきた物が まだ3日目 その3日の間に信じられないような出来事が 肩こりがひどく何をやってもとれないという人が ちょっと0000を手に持ってころころしたところ  あれ?????? すごく楽になっている 何だろう...